栄養士さんによる講演会

今日はおひさま広場に長野県健康づくり事業団の管理栄養士さんに来て頂き、乳幼児の栄養についてお話をして頂きました。

食生活の基礎として「楽しく食事をする」ということ、小さいうちから「薄味でバランスよく食べる事」などの大切さを教えて頂きました。実際にサンプルと一緒にご飯やおかずの量なども見せて頂いたのですが、「これ食べたい！」と興味を示してくれたお子さんもいました。

保護者の方からお家での食事についての心配事や相談についても丁寧に教えて頂き、とても身近で楽しい講演会になりました。